雪菜章鱼的热量

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食品名：雪菜章鱼

热量：308大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

雪菜章鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：308大卡

维生素A：521微克

蛋白质：17.68克

维生素B1：479微克

脂肪：28.02克

维生素B2：286微克

膳食纤维：0.83克

烟酸：2.78毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.4毫克

钙：46.2毫克

铁：2.46毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：吕罎心，来自东营市广饶县西引力，经验值418

概要：雪菜章鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥