韩式凉拌章鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：韩式凉拌章鱼

热量：317大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韩式凉拌章鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：42.54微克

蛋白质：7.09克

维生素B1：0.7微克

脂肪：6.45克

维生素B2：1.44微克

膳食纤维：0.72克

烟酸：8.47毫克

碳水化物：42.84克

维生素E：2.09毫克

钙：523毫克

铁：7.75毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

韩式凉拌荞麦面

韩式萝卜鸡

酥脆小炸鱼

更多:

整理人：宋碛凤，来自湛江市韩村河，经验值605

概要：韩式凉拌章鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥