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食品名:雪菜蒸鳕鱼
热量:278大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
雪菜蒸鳕鱼图
热量:278大卡
维生素A:40.46微克
蛋白质:9.8克
维生素B1:0.55微克
脂肪:5.73克
维生素B2:1.06微克
膳食纤维:1.59克
烟酸:6.92毫克
碳水化物:57.65克
维生素E:3.19毫克
钙:595.2毫克
铁:4.59毫克
减肥提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:车碑兵,来自宜春市奉新县富丽广场,经验值223
概要:雪菜蒸鳕鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥