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食品名：笋干炒肉菜
热量：309大卡/100克
食品分类：鱼、肉、蛋制品
笋干炒肉菜图
热量：309大卡
维生素A：154微克
蛋白质：24.34克
维生素B1：666微克
脂肪：15.45克
维生素B2：179微克
膳食纤维：2.08克
烟酸：4.02毫克
碳水化物：0克
维生素E：1.51毫克
钙：46.7毫克
铁：2.9毫克
营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高
整理人：桓熶昌，来自牡丹安区旭风苑，经验值675
概要：笋干炒肉菜的热量、营养成份、功效作用等
