笋干炒大蒜千张的热量

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食品名：笋干炒大蒜千张

热量：147大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

笋干炒大蒜千张图

主要营养成份含量（每100克）

热量：147大卡

维生素A：1.31微克

蛋白质：3.21克

维生素B1：0.16微克

脂肪：4.37克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：5.23克

烟酸：2.67毫克

碳水化物：35.81克

维生素E：0.59毫克

钙：258.9毫克

铁：2.62毫克

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整理人：隗藫绍，来自宜春市靖安县申江花苑，经验值269

概要：笋干炒大蒜千张的营养成份与作用功效、热量与减肥