笋干炒肉菜的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：笋干炒肉菜

热量：309大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

笋干炒肉菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：309大卡

维生素A：154微克

蛋白质：24.34克

维生素B1：666微克

脂肪：15.45克

维生素B2：179微克

膳食纤维：2.08克

烟酸：4.02毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.51毫克

钙：46.7毫克

铁：2.9毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

相似食品:

笋干炒大蒜千张

笋干海带烧肉

更多:

整理人：桓熶昌，来自牡丹安区旭风苑，经验值675

概要：笋干炒肉菜的营养成份与作用功效、热量与减肥