舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 黑鱼营养与成份
食品名:砂锅黑鱼
热量:354大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
砂锅黑鱼图
热量:354大卡
维生素A:16.33微克
蛋白质:6.1克
维生素B1:0.63微克
脂肪:6.4克
维生素B2:0.6微克
膳食纤维:0.99克
烟酸:3.06毫克
碳水化物:47.04克
维生素E:2.44毫克
钙:595.2毫克
铁:7.92毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:殳亀安,来自徐州区丽水青城,经验值331
概要:砂锅黑鱼的热量、营养成份、功效作用等