舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 咸鱼营养与成份
食品名:青豆蒸咸鱼
热量:315大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
青豆蒸咸鱼图
热量:315大卡
维生素A:16.95微克
蛋白质:7.17克
维生素B1:0.6微克
脂肪:7.46克
维生素B2:0.79微克
膳食纤维:0.68克
烟酸:8.54毫克
碳水化物:49.14克
维生素E:2.32毫克
钙:305.5毫克
铁:7.3毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:凤三信,来自信阳市罗山县富临沙河新城,经验值347
概要:青豆蒸咸鱼的热量、营养成份、功效作用等