茄汁白鲳鱼的营养成份

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》白鲳鱼营养与成份

食品名：茄汁白鲳鱼

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

茄汁白鲳鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：265微克

蛋白质：17.26克

维生素B1：712微克

脂肪：15.04克

维生素B2：407微克

膳食纤维：0.62克

烟酸：1.54毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.91毫克

钙：20.1毫克

铁：1.4毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

茄意欧樱桃番茄罐头

姜葱白鲳鱼

红烧大鲳鱼

更多:

整理人：弓妣冰，来自邢台市宁晋县新城名庭二期，经验值402

概要：茄汁白鲳鱼的热量、营养成份、功效作用等