姜葱白鲳鱼的热量

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食品名：姜葱白鲳鱼

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

姜葱白鲳鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：293微克

蛋白质：27.35克

维生素B1：577微克

脂肪：18.13克

维生素B2：426微克

膳食纤维：0.62克

烟酸：2.71毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.98毫克

钙：58.6毫克

铁：1.15毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：周鯉明，来自西安市莲湖区华都花园，经验值711

概要：姜葱白鲳鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥