红烧大鲳鱼的热量

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食品名：红烧大鲳鱼

热量：313大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧大鲳鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：313大卡

维生素A：707微克

蛋白质：26.52克

维生素B1：396微克

脂肪：23.79克

维生素B2：427微克

膳食纤维：2.08克

烟酸：1.11毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.21毫克

钙：30.1毫克

铁：0.75毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：廉舧昭，来自荆州市荆州区都市花苑，经验值293

概要：红烧大鲳鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥