茄汁白鲳鱼的热量

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食品名：茄汁白鲳鱼

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

茄汁白鲳鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：265微克

蛋白质：17.26克

维生素B1：712微克

脂肪：15.04克

维生素B2：407微克

膳食纤维：0.62克

烟酸：1.54毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.91毫克

钙：20.1毫克

铁：1.4毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：弓妣冰，来自邢台市宁晋县新城名庭二期，经验值402

概要：茄汁白鲳鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥