木耳炒瘦肉的营养成份

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食品名：木耳炒瘦肉

热量：335大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

木耳炒瘦肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：335大卡

维生素A：494微克

蛋白质：30.89克

维生素B1：338微克

脂肪：25.03克

维生素B2：313微克

膳食纤维：3.54克

烟酸：1.16毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.39毫克

钙：42.5毫克

铁：2.55毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：温鎃超，来自邵阳市北塔区新青年广场，经验值835

概要：木耳炒瘦肉的热量、营养成份、功效作用等