木耳炒丝瓜的热量

舌客网 》 水果、蔬菜、瓜类 》

食品名：木耳炒丝瓜

热量：147大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

木耳炒丝瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：147大卡

维生素A：0.31微克

蛋白质：3.19克

维生素B1：0.13微克

脂肪：2.96克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.2克

烟酸：6.17毫克

碳水化物：32.13克

维生素E：1.3毫克

钙：262毫克

铁：1.75毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

相似食品:

木耳炒瘦肉

木耳炒雪莲果

鸡蛋木耳炒丝瓜

更多:

整理人：乜餡筱，来自乌鲁木齐新市区万安南苑，经验值361

概要：木耳炒丝瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥