苦瓜火腿炒蛋的营养成份

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》火腿炒蛋营养与成份

食品名：苦瓜火腿炒蛋

热量：360大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

苦瓜火腿炒蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：360大卡

维生素A：378微克

蛋白质：26.1克

维生素B1：328微克

脂肪：18.44克

维生素B2：233微克

膳食纤维：3.12克

烟酸：4.42毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.07毫克

钙：101.3毫克

铁：3.59毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

相似食品:

苦瓜黄金蛋

苦瓜煎鸡蛋

渝蒜苔炒蛋

青椒火腿炒蛋

更多:

整理人：王萙秋，来自大理白族大理案名是2个字到12个字，经验值673

概要：苦瓜火腿炒蛋的热量、营养成份、功效作用等