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食品名:苦瓜煎鸡蛋
热量:331大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
苦瓜煎鸡蛋图
热量:331大卡
维生素A:15.5微克
蛋白质:9.64克
维生素B1:0.42微克
脂肪:6.19克
维生素B2:0.61微克
膳食纤维:0.99克
烟酸:9.6毫克
碳水化物:51.14克
维生素E:1.97毫克
钙:749毫克
铁:5.18毫克
减肥提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:堵嘐旭,来自汕头市澄海区玫瑰苑,经验值972
概要:苦瓜煎鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥