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食品名:荷兰豆百合炒鱿鱼
热量:303大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
荷兰豆百合炒鱿鱼图
热量:303大卡
维生素A:13.52微克
蛋白质:5.86克
维生素B1:0.68微克
脂肪:7.26克
维生素B2:0.67微克
膳食纤维:0.87克
烟酸:5.24毫克
碳水化物:48.93克
维生素E:3.8毫克
钙:250.4毫克
铁:7.85毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:甄晸勋,来自廊坊市三河市祜欣公寓,经验值544
概要:荷兰豆百合炒鱿鱼的热量、营养成份、功效作用等