琼蘑菇炒鱿鱼的热量

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食品名：琼蘑菇炒鱿鱼

热量：335大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

琼蘑菇炒鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：335大卡

维生素A：52.1微克

蛋白质：8.17克

维生素B1：0.53微克

脂肪：5.07克

维生素B2：0.95微克

膳食纤维：0.98克

烟酸：3.56毫克

碳水化物：50.3克

维生素E：0.82毫克

钙：766毫克

铁：4.11毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：封鈈毅，来自九江市星子县汇福轩汇福轩，经验值99

概要：琼蘑菇炒鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥