舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 水鱼营养与成份
食品名:荷包水鱼
热量:265大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
荷包水鱼图
热量:265大卡
维生素A:16.43微克
蛋白质:5.88克
维生素B1:0.75微克
脂肪:8.17克
维生素B2:0.36微克
膳食纤维:1.52克
烟酸:5.52毫克
碳水化物:50.19克
维生素E:1.3毫克
钙:542.1毫克
铁:7.56毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:慎涊伦,来自乐山五通桥区伦敦广场,经验值938
概要:荷包水鱼的热量、营养成份、功效作用等