舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 章鱼营养与成份
食品名:韩式凉拌章鱼
热量:317大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
韩式凉拌章鱼图
热量:317大卡
维生素A:42.54微克
蛋白质:7.09克
维生素B1:0.7微克
脂肪:6.45克
维生素B2:1.44微克
膳食纤维:0.72克
烟酸:8.47毫克
碳水化物:42.84克
维生素E:2.09毫克
钙:523毫克
铁:7.75毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:宋碛凤,来自湛江市韩村河,经验值605
概要:韩式凉拌章鱼的热量、营养成份、功效作用等