韩式凉拌荞麦面的热量

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食品名：韩式凉拌荞麦面

热量：180大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

韩式凉拌荞麦面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：180大卡

维生素A：5.35微克

蛋白质：13.83克

维生素B1：423.5微克

脂肪：12.67克

维生素B2：180.2微克

膳食纤维：0.36克

烟酸：3.7毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.77毫克

钙：5.14毫克

铁：2.9毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：舜堋毅，来自常州市郁花园东区二期，经验值343

概要：韩式凉拌荞麦面的营养成份与作用功效、热量与减肥