玉谷园红小豆的热量

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食品名：玉谷园红小豆

别称：玉谷园食品、红小豆、红小豆

热量：281大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

玉谷园红小豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：18.72微克

蛋白质：16.16克

维生素B1：0.33微克

脂肪：6.5克

维生素B2：0微克

膳食纤维：9.02克

烟酸：1.96毫克

碳水化物：2.36克

维生素E：2.58毫克

钙：2.8毫克

铁：4.35毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：宗勦君，来自嘉峪关雄关区星辰苑，经验值129

概要：玉谷园红小豆的营养成份与作用功效、热量与减肥