隆福源红小豆的热量

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食品名：隆福源红小豆

别称：红小豆、红小豆

热量：311大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

隆福源红小豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：311大卡

维生素A：1.2微克

蛋白质：15.68克

维生素B1：181微克

脂肪：5.56克

维生素B2：179.4微克

膳食纤维：3.01克

烟酸：3.2毫克

碳水化物：1.82克

维生素E：0.4毫克

钙：8.33毫克

铁：3.39毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：牧鹖铭，来自伊春市南岔区泰华明珠，经验值707

概要：隆福源红小豆的营养成份与作用功效、热量与减肥