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食品名:玉谷园燕麦片
别称:玉谷园食品、燕麦片、燕麦片
热量:239大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
玉谷园燕麦片图
热量:239大卡
维生素A:18.72微克
蛋白质:21.18克
维生素B1:0.32微克
脂肪:6.36克
维生素B2:0.32微克
膳食纤维:2.36克
烟酸:1.64毫克
碳水化物:2.98克
维生素E:1.01毫克
钙:4毫克
铁:5.4毫克
减肥提示:纤维素含量高,有利于减肥瘦身,但过多进食,可能加重胃肠道负担,引起消化不良症状
整理人:尹葴明,来自邢台市南和县涵合园,经验值742
概要:玉谷园燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥