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食品名:油菜木耳炒鸡蛋
热量:341大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
油菜木耳炒鸡蛋图
热量:341大卡
维生素A:641微克
蛋白质:14.77克
维生素B1:444微克
脂肪:19.57克
维生素B2:307微克
膳食纤维:4.06克
烟酸:1.8毫克
碳水化物:0克
维生素E:1.01毫克
钙:24.5毫克
铁:1.59毫克
减肥提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:巢沎元,来自汕头市龙湖区凤六新苑,经验值407
概要:油菜木耳炒鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥