赣蚕豆炒鸡蛋的热量

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食品名：赣蚕豆炒鸡蛋

热量：321大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

赣蚕豆炒鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：155微克

蛋白质：24.75克

维生素B1：602微克

脂肪：24.21克

维生素B2：297微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：4.43毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.81毫克

钙：9.1毫克

铁：2.5毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：鲁坃元，来自自贡市大安区安和花园，经验值918

概要：赣蚕豆炒鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥