瑶柱焖南瓜的热量

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食品名：瑶柱焖南瓜

热量：93大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

瑶柱焖南瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：93大卡

维生素A：3.9微克

蛋白质：1.7克

维生素B1：0.33微克

脂肪：1.6克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.47克

烟酸：5.03毫克

碳水化物：19.53克

维生素E：1.92毫克

钙：145.3毫克

铁：4.27毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：何繒林，来自成都市双流县黄金时代，经验值437

概要：瑶柱焖南瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥