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食品名:雅恩紫薯香芋燕麦片
别称:雅恩美食、紫薯香芋燕麦片、燕麦片
热量:282大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
雅恩紫薯香芋燕麦片图
热量:282大卡
维生素A:28.08微克
蛋白质:13.38克
维生素B1:0.45微克
脂肪:5.24克
维生素B2:0.09微克
膳食纤维:9.02克
烟酸:1.22毫克
碳水化物:0.86克
维生素E:1.09毫克
钙:2.2毫克
铁:4.84毫克
减肥提示:纤维素含量高,有利于减肥瘦身,但过多进食,可能加重胃肠道负担,引起消化不良症状
整理人:纪弔少,来自重庆市云阳县行宫园四期,经验值545
概要:雅恩紫薯香芋燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥