西麦火龙果谷物燕麦片的热量

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食品名：西麦火龙果谷物燕麦片

别称：西麦食品、西麦牌火龙果谷物燕麦片、火龙果谷物燕麦片、谷物燕麦片

热量：380大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

西麦火龙果谷物燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：380大卡

维生素A：2.77微克

蛋白质：20.07克

维生素B1：298.1微克

脂肪：1.98克

维生素B2：107.5微克

膳食纤维：11.43克

烟酸：1.54毫克

碳水化物：17.62克

维生素E：0.52毫克

钙：5.2毫克

铁：1.2毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：公淋谨，来自武威市古浪县长安中心，经验值687

概要：西麦火龙果谷物燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥