午餐肉炒西兰花的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：午餐肉炒西兰花

热量：306大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

午餐肉炒西兰花图

主要营养成份含量（每100克）

热量：306大卡

维生素A：331微克

蛋白质：29.02克

维生素B1：558微克

脂肪：21.01克

维生素B2：141微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：4.41毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.27毫克

钙：61.9毫克

铁：0.68毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

相似食品:

午餐肉炒蒜苔

午餐肉鸡蛋拌饭

腰果虾仁炒西兰花

瘦肉炒西兰花

更多:

整理人：郦綴羽，来自卢龙经济开发区双柳新居三期，经验值431

概要：午餐肉炒西兰花的营养成份与作用功效、热量与减肥