瘦肉炒西兰花的热量

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食品名：瘦肉炒西兰花

热量：288大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

瘦肉炒西兰花图

主要营养成份含量（每100克）

热量：288大卡

维生素A：523微克

蛋白质：33.18克

维生素B1：310微克

脂肪：15.45克

维生素B2：369微克

膳食纤维：2.91克

烟酸：2.77毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.59毫克

钙：44.9毫克

铁：2.17毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：长孙癪运，来自红河哈尼族彝族绿春县北京太阳城，经验值734

概要：瘦肉炒西兰花的营养成份与作用功效、热量与减肥