午餐肉炒蒜苔的热量

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食品名：午餐肉炒蒜苔

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

午餐肉炒蒜苔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：499微克

蛋白质：22.05克

维生素B1：302微克

脂肪：15.35克

维生素B2：165微克

膳食纤维：2.7克

烟酸：4.37毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.31毫克

钙：10.3毫克

铁：3.01毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：章楿翰，来自阜阳市颍东区漪水园，经验值913

概要：午餐肉炒蒜苔的营养成份与作用功效、热量与减肥