午餐肉鸡蛋拌饭的热量

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食品名：午餐肉鸡蛋拌饭

热量：274大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

午餐肉鸡蛋拌饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：274大卡

维生素A：31.72微克

蛋白质：9.76克

维生素B1：0.77微克

脂肪：8.14克

维生素B2：1.35微克

膳食纤维：1.25克

烟酸：7.3毫克

碳水化物：48.72克

维生素E：0.4毫克

钙：704.4毫克

铁：4.61毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：万訏韵，来自菏泽市牡丹区复兴村司法局综合楼，经验值152

概要：午餐肉鸡蛋拌饭的营养成份与作用功效、热量与减肥