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食品名:铁板牛肉
热量:339大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
铁板牛肉图
热量:339大卡
维生素A:589微克
蛋白质:32.14克
维生素B1:653微克
脂肪:25.34克
维生素B2:390微克
膳食纤维:1.46克
烟酸:3.89毫克
碳水化物:0克
维生素E:1.92毫克
钙:16.8毫克
铁:1.66毫克
减肥提示:富含蛋白质、指肪等各种营养,但过量食用,易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。
整理人:靳猣磊,来自伊春市南岔区雅云轩,经验值410
概要:铁板牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥