铁板麻婆豆腐的热量

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食品名：铁板麻婆豆腐

热量：230大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

铁板麻婆豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：230大卡

维生素A：2.05微克

蛋白质：4.65克

维生素B1：1.08微克

脂肪：3.57克

维生素B2：0.46微克

膳食纤维：2.44克

烟酸：3.23毫克

碳水化物：41.48克

维生素E：51.28毫克

钙：917.7毫克

铁：2.96毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：公冶汨虹，来自大庆市红岗区恒大华城-天地苑，经验值119

概要：铁板麻婆豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥