笋干焖腊鸭的热量

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食品名：笋干焖腊鸭

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

笋干焖腊鸭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：41.39微克

蛋白质：9.76克

维生素B1：0.74微克

脂肪：6.54克

维生素B2：1.24微克

膳食纤维：0.9克

烟酸：2.1毫克

碳水化物：51.35克

维生素E：2.05毫克

钙：694.9毫克

铁：4.73毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：濮阳餂芝，来自河源市龙川县文城杰座，经验值125

概要：笋干焖腊鸭的营养成份与作用功效、热量与减肥