笋干泡发的热量

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食品名：笋干泡发

热量：176大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

笋干泡发图

主要营养成份含量（每100克）

热量：176大卡

维生素A：2.95微克

蛋白质：5.39克

维生素B1：0微克

脂肪：3.07克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：1.44克

烟酸：3.37毫克

碳水化物：39.8克

维生素E：1.52毫克

钙：306.6毫克

铁：3.23毫克

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整理人：党變泰，来自重庆市巫溪县纽约客，经验值710

概要：笋干泡发的营养成份与作用功效、热量与减肥