芦笋培根白玉菇的热量

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食品名：芦笋培根白玉菇

热量：98大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

芦笋培根白玉菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：98大卡

维生素A：3.99微克

蛋白质：2.17克

维生素B1：0微克

脂肪：1.7克

维生素B2：0.01微克

膳食纤维：1.15克

烟酸：4.92毫克

碳水化物：20.06克

维生素E：1.72毫克

钙：215.4毫克

铁：1.71毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：蔚駄如，来自济宁市曲阜市天元城，经验值393

概要：芦笋培根白玉菇的营养成份与作用功效、热量与减肥