玉子豆腐烩白玉菇的热量

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食品名：玉子豆腐烩白玉菇

热量：189大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

玉子豆腐烩白玉菇图

主要营养成份含量（每100克）

蛋白质：15.39克

脂肪：11.85克

膳食纤维：16.95克

钙：-- 毫克

热量：189大卡

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：许抛学，来自台州市玉环县紫萝园，经验值316

概要：玉子豆腐烩白玉菇的营养成份与作用功效、热量与减肥