西芹木耳白玉菇的热量

舌客网 》 水果、蔬菜、瓜类 》

食品名：西芹木耳白玉菇

热量：134大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

西芹木耳白玉菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：134大卡

维生素A：3.82微克

蛋白质：3.2克

维生素B1：0微克

脂肪：2.12克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：2.2克

烟酸：4.74毫克

碳水化物：22.16克

维生素E：2.62毫克

钙：174毫克

铁：3.33毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

相似食品:

西芹木耳炒虾仁

小炒白玉菇

芦笋培根白玉菇

更多:

整理人：邴巽竹，来自盐城市建湖县壹世界，经验值26

概要：西芹木耳白玉菇的营养成份与作用功效、热量与减肥