凉拌芝麻三文鱼的热量

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食品名：凉拌芝麻三文鱼

热量：347大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

凉拌芝麻三文鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：347大卡

维生素A：688微克

蛋白质：22.98克

维生素B1：328微克

脂肪：22.66克

维生素B2：345微克

膳食纤维：0.83克

烟酸：3.16毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.27毫克

钙：64.9毫克

铁：1.15毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：史寵舒，来自天水市秦安县青年湖小区，经验值439

概要：凉拌芝麻三文鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥