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食品名:空心菜杆炒火腿
热量:262大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
空心菜杆炒火腿图
热量:262大卡
维生素A:610微克
蛋白质:17.99克
维生素B1:348微克
脂肪:20.29克
维生素B2:393微克
膳食纤维:1.04克
烟酸:1.89毫克
碳水化物:0克
维生素E:1.71毫克
钙:90.3毫克
铁:1.51毫克
减肥提示:蛋白质和脂肪含量都较高,可作为青少年的成长食品,但不利于减肥
整理人:贡入维,来自甘孜藏族道孚县怡水嘉园,经验值568
概要:空心菜杆炒火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥