九鲤湖赤小豆的热量

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食品名：九鲤湖赤小豆

别称：九鲤湖牌赤小豆、九鲤湖食品、赤小豆、赤小豆

热量：205大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

九鲤湖赤小豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：205大卡

维生素A：0微克

蛋白质：3.97克

维生素B1：536.8微克

脂肪：2.88克

维生素B2：135.4微克

膳食纤维：3.44克

烟酸：3.77毫克

碳水化物：22.16克

维生素E：0.69毫克

钙：8.14毫克

铁：3.31毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：夏埬邦，来自深圳光明新区新天河装饰材料商业中心，经验值912

概要：九鲤湖赤小豆的营养成份与作用功效、热量与减肥