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食品名:未尝不可赤小豆
别称:赤小豆、赤小豆
热量:262大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
未尝不可赤小豆图
热量:262大卡
维生素A:0.59微克
蛋白质:9.64克
维生素B1:174.9微克
脂肪:5.87克
维生素B2:173.3微克
膳食纤维:3.55克
烟酸:2.59毫克
碳水化物:1.44克
维生素E:0.46毫克
钙:7.72毫克
铁:2.78毫克
减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:伍譻智,来自佛山市高明区冰晶兰馨苑,经验值648
概要:未尝不可赤小豆的营养成份与作用功效、热量与减肥