金针菇炒牛肉的热量

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食品名：金针菇炒牛肉

热量：347大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

金针菇炒牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：347大卡

维生素A：677微克

蛋白质：13.83克

维生素B1：578微克

脂肪：17.41克

维生素B2：119微克

膳食纤维：3.43克

烟酸：1.67毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.87毫克

钙：61.3毫克

铁：0.81毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：应掫紫，来自苏州市吴江区巷上花园，经验值869

概要：金针菇炒牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥