芹菜香干炒牛肉的热量

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食品名：芹菜香干炒牛肉

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

芹菜香干炒牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：22.36微克

蛋白质：7.5克

维生素B1：0.34微克

脂肪：6.61克

维生素B2：0.54微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：4.99毫克

碳水化物：55.23克

维生素E：0.33毫克

钙：654.6毫克

铁：5.17毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：宿梪剑，来自湛江市徐闻县天海豪景苑，经验值215

概要：芹菜香干炒牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥