烀毛豆的热量

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食品名：烀毛豆

热量：158大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

烀毛豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：158大卡

维生素A：0.2微克

蛋白质：15.5克

维生素B1：171微克

脂肪：9.89克

维生素B2：169.4微克

膳食纤维：16.85克

烟酸：2.2毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.74毫克

钙：7.33毫克

铁：2.39毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：向紝承，来自齐齐哈尔沁兰雅筑，经验值543

概要：烀毛豆的营养成份与作用功效、热量与减肥