九洲丰园有机毛豆的热量

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食品名：九洲丰园有机毛豆

别称：有机毛豆、毛豆

热量：257大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

九洲丰园有机毛豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：257大卡

维生素A：6.18微克

蛋白质：10.64克

维生素B1：530.6微克

脂肪：3.89克

维生素B2：129.2微克

膳食纤维：2.55克

烟酸：3.15毫克

碳水化物：2.92克

维生素E：0.74毫克

钙：7.52毫克

铁：2.69毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：和銕夫，来自马鞍山花山区同德上步花园，经验值682

概要：九洲丰园有机毛豆的营养成份与作用功效、热量与减肥