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食品名:冰冻毛豆
热量:218大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
冰冻毛豆图
热量:218大卡
维生素A:2.75微克
蛋白质:4.36克
维生素B1:2.15微克
脂肪:3.23克
维生素B2:0.65微克
膳食纤维:1.68克
烟酸:5.69毫克
碳水化物:36.12克
维生素E:44.19毫克
钙:508.2毫克
铁:3.24毫克
减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:诸厩勋,来自温州市乐清市名都尊邸,经验值621
概要:冰冻毛豆的营养成份与作用功效、热量与减肥