红烧砂锅牛腩的热量

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食品名：红烧砂锅牛腩

热量：335大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧砂锅牛腩图

主要营养成份含量（每100克）

热量：335大卡

维生素A：416微克

蛋白质：29.95克

维生素B1：366微克

脂肪：23.79克

维生素B2：271微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：4.8毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.45毫克

钙：105.1毫克

铁：3.21毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：邴蓥坚，来自烟台市海阳市虹康家园，经验值172

概要：红烧砂锅牛腩的营养成份与作用功效、热量与减肥